過年吃太多!?褲子變好緊!?肚子鬆垮垮!?想運動卻不知怎麼運動!?害怕被推課程
每逢佳節肥三斤?過年連假天天耍廢狂吃讓您體重直線上升?
激爆!激爆!沒錯!許多朋友敲碗的 #時尚爆汗拳擊有氧秋季班~開始招生了!
轉眼間樹梢上的青綠已經漸漸轉換的顏色,迎面而來的風也由清爽轉為...
天氣漸漸轉冷了,冬季又是火鍋、燒烤的旺季,但不要因為『旺季』而『忘記』自身的體重
滿足口腹之慾後呢?面對節節上升的體重與變形的身材,是該逃避、放棄還是該好好面對
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