您知道甚麼是糖胖症嗎?當糖尿病(Diabetes)加上肥胖(Obesity)就等於糖胖症(Diabesity)。
係是指身體質量指數BMI﹥27以上的糖尿病患者,此時若沒有好好控制血糖,併發心血管、腎臟病風險都會倍數增加,死亡風險甚至提高至7倍!!
所以糖尿病患者除了要積極的控制血糖,體重控制也是相當重要的一環。
糖尿病患者除了定期的回診與服藥,飲食的控制及規律的運動也是相當重要的唷!(規律運動的建議處方是:每週 150 分鐘中等強度的有氧體能活動,例如快走、慢跑、有氧體操、游泳、球類運動等.)。
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