【超燃脂戰鬥拳擊有氧-無敵舒壓‧暢快飆汗運動班】招生中
各位粉絲平安:
新一期的【超燃脂戰鬥拳擊有氧-無敵舒壓‧暢快飆汗運動班】開始招生了喲! 想要暢快飆汗、增肌減脂肪的粉絲們,千萬別錯過喲!
課程內容不但有現在最流行的戰鬥拳擊有氧,更有高間歇的TABATA訓練您的心肺及肌力,想擁有健美體態的同工們,千萬別錯過! 而且聽說上一期一下子就滿班了,大家還不趕快衝一波!手刀衝刺報名去嘍!
課程內容:
● 兩次身體組成分析
● 燃脂拳擊有氧
● 徒手自由重量阻力訓練
● 彈力帶阻力訓練
● 墊上核心肌力訓練
● 互動式拳擊、踢擊訓練
● 高間歇運動 Tabata
招生對象: 對體重控制與健美體態有興趣者,招滿6人即開課(12人滿班)。
開課時間: A班:每週二 晚間 19:00-21:00 B班:每周三 晚間 19:00-21:00
開班日:A班 11/10、B班 11/11
報名專線:04-7238595 轉 7266
報名窗口課程索取: 彰基總院3期12樓 國際減重暨形體美容中心 ( 請搭乘16-20號電梯 )。
課程費用:2,000 元/6 週
彰化基督教醫院 國際減重暨形體美容中心 您的專屬減重團隊
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