9月份新一期的『燃脂拳擊有氧、核心雕塑、紓壓暢快飆汗運動班』開始招生了喲！
想要暢快飆汗、增肌減脂的朋友們，千萬別錯過喲！
課程內容不但有現在最流行的拳擊有氧，更有高間歇的TABATA訓練您的心肺及肌力，想擁有健美體態的朋友們，千萬別錯過！
課程內容：
‧兩次身體組成分析
‧燃脂拳擊有氧
‧徒手自由重量肌力訓練
‧彈力帶肌力訓練
‧墊上核心肌力訓練
‧互動式拳擊、踢擊訓練
‧高間歇運動 Tabata
活動對象：
對體重控制與健美體態有興趣者，招滿6人即開課。
上課時間：
A班每週二晚間 07:10-08:40
B班每週三晚間 07:10-08:40
C班每週六上午 10:30-12:00
開班日：
A班9/8、B班9/9、C班10/17
師資：David 教練
彰化師範大學運動學系 碩士
教育部體育署中級體適能教練
專長：
個人化體適能指導、運動處方規劃、運動科學、拳擊有氧、踢拳擊
報名專線：04-7238595 轉 7266
報名窗口課程索取：
彰基總院3期12樓 國際減重暨形體美容中心 ( 請搭乘16-20號電梯 )。
課程費用：2,000 元/6 週
彰化基督教醫院 國際減重暨形體美容中心 您最佳的減重、美容諮詢團隊
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