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睡眠問題是全球性的流行病,尤其台灣人一年吃掉超過9億顆安眠藥, 是亞洲第一、世界第二安眠藥吃最多的國家,根據台灣睡眠醫學學會統計等, 幾乎每5人就有1人深受失眠之苦,台灣早就成為失眠之島。 每個人的睡眠問題都不一樣,可能是生理造成、也可能是心理造成, 本系列邀請彰基睡眠中心主任、胸腔內科、神經科、精神科、耳鼻喉科等不同科別醫師, 幫助大家釐清睡眠障礙問題,培養好的睡眠習慣。歡迎大家訂閱收聽、並多多分享~~
Podcast傳送門→EP1 睡眠呼吸中止症→EP2 不寧腿與睡眠動作障礙→EP3 焦慮憂鬱導致失眠症→EP4 打鼾打呼怎麼辦
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