2022.09.30
銀髮動ㄘ動 揪團show活力尬才藝
彰基醫學中心舉辦「銀髮動ㄘ動‧活力才藝show」銀髮才藝競賽活動,共有11隊150位長輩,上台展現充滿創意及熱情活力的才藝表演,也充分展現出銀髮族「要活就要動」的健康生命活力,會場氣氛熱鬧滾滾、活潑溫馨,宛如阿公阿嬤的歡樂同樂會。
彰基長期照顧中心主任王文甫醫師表示,台灣已進入老年化社會,長輩不但要活的老,更要活的健康,要健康就要動,鼓勵長輩多運動經常參與社區活動,有助提升身心健康,彰基落實高齡友善醫院,舉辦「銀髮動ㄘ動·活力才藝show」銀髮才藝競賽活動,提供一個專屬長者盡情發揮才藝的舞台,老人家為了展現自己最好的一面,願意多參與社區練習活動,增加人際交流,生活多了重心,也因此減緩退化,增加自我價值成就感,達到預防照顧、健康促進的效果。
國內疫情趨於穩定,採開放參賽者現場表演,院內同工同步直播線上觀賞的方式辦理,長輩對直播演出感到很新鮮,也表示活動防疫防護確實,每位參加長者都已完成至少兩劑新冠疫苗注射,很感恩主辦單位能辦理現場表演。活動一開始由彰安國中舞蹈班以優美又充滿活力的《詠荷》舞蹈開場,青少年與長者促進世代間的互動及共學共融。
接著是由11個參賽社區隊伍一一上台進行表演,今年活動主題鼓勵身體活動,希望藉由活動鼓勵長輩多加運動,只見阿公阿嬤們,個個迫不及待上台展現平日練習成果,他們秀跳舞、拋媚眼、演奏樂器、展現美聲、發揮手做力量製作環保道具,使出渾身解數拼才藝、比熱情、展現所學,表演精彩讓人目不轉睛嘆為觀止一場接一場視、聽饗宴。透過競賽表演交流切磋,評審老師專業講評,也讓長者的表演越加精進,更加展現銀髮族活力十足「活到老學到老」的精神。
每隊表演隊伍無不卯足全力以健康活力表演互別苗頭,其中「雅茵舞蹈公益團」前段以優美的日本舞蹈搭配扇子表演,音樂一轉《東京盆踊》後只見阿嬤阿公像小女孩一樣可愛的拍手轉圈,展現高興跳舞的心情,90歲阿蓮阿嬤更輕鬆的前後劈腿,柔軟的身形讓現場大家自嘆弗如,搏得了滿堂彩。
「彰基鼓健康樂團」輕快響亮、整齊劃一、青春活力的太鼓表演讓評審驚訝76歲的阿公如此年輕,108年曾上台北小巨蛋表演隊伍和美鎮平社區「鎮寶貝真古錐樂團」,運用廢棄回收的寶特瓶與油漆桶搖身一變為打擊樂器,以《歡喜就好》歌曲變化隊形敲擊節奏,刺激長者大腦活化與反應、協調能力,以愉快的心情維持身體機能,不但延緩老化,更實現自我價值。
「舞湛健康舞蹈團」從台下扛著自製新娘花轎、燈籠等環保道具,吆喝聲中以熱鬧的《內山姑娘要出嫁》音樂震撼上台,嘹亮好聽的現場歌唱加上健康活力的舞蹈,獲得今年銅獎。銀獎則是由109年曾上台北小巨蛋表演隊伍「伸港溪底社區」阿公阿嬤們,帶著伸港特產環保花生頭飾及洋蔥裝飾裙,團結活力吆喝聲中動感跳著青春流行舞曲抱走,其中94歲有9個孩子26個內孫的阿嬤說來參加活動實在是很歡喜,阿嬤配合主持人互動大步靈活跳出健康操的勇健可愛模樣,更激勵了在場所有人。
獲得金獎為「葛瑞絲彰社大華北舞蹈團」以優雅俏麗的旗袍裝及代表彰化特色扇形車庫的羽絨扇演出,以《夜上海》音樂配搭元極舞,成員中年逾古稀之眼科呂醫師強調「運動帶來活力與健康」不分男女,也讓此次活動更豐富多元。
2021年冠軍隊伍「福山社區彰欣舞藝隊」今年受邀演出,以華麗具神祕感的面具及服裝演繹舞出優美的白狐舞蹈,十分吸睛。因活動日期接近中秋節,活動最後在大家溫馨大合唱《月亮代表我的心》歌曲中依依不捨的結束,大家相約明年還要再來參加。
彰基醫學中心社區健康促進組辦理銀髮才藝競賽已邁向第十一年,讓在地的阿公阿嬤們能夠走出來積極參與社區活動,增加身體活動,增進長輩與家人朋友互動,提昇自我價值實現,讓長輩保持精神元氣十足,達到健康促進、活耀老化的效益。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%961%EF%BC%9A%E5%BD%B0%E5%9F%BA%E9%86%AB%E5%AD%B8%E4%B8%AD%E5%BF%83%E8%88%89%E8%BE%A6%E3%80%8C%E9%8A%80%E9%AB%AE%E5%8B%95%E3%84%98%E5%8B%95%20%EF%BC%8E%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E6%89%8D%E8%97%9Dshow%E3%80%8D%E9%8A%80%E9%AB%AE%E6%89%8D%E8%97%9D%E7%AB%B6%E8%B3%BD%E3%80%82.jpg)
彰基醫學中心舉辦「銀髮動ㄘ動 .活力才藝show」銀髮才藝競賽。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%962%EF%BC%9A%E5%BD%B0%E5%9F%BA%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%85%A7%E9%A1%A7%E4%B8%AD%E5%BF%83%E4%B8%BB%E4%BB%BB%E7%8E%8B%E6%96%87%E7%94%AB%E9%86%AB%E5%B8%AB%E8%A1%A8%E7%A4%BA%EF%BC%8C%E9%95%B7%E8%BC%A9%E4%B8%8D%E4%BD%86%E8%A6%81%E6%B4%BB%E7%9A%84%E8%80%81%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E8%A6%81%E6%B4%BB%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%8C%E8%A6%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B0%B1%E8%A6%81%E5%8B%95%E3%80%82.jpg)
彰基長期照顧中心主任王文甫醫師表示,長輩不但要活的老,更要活的健康,要健康就要動。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%963%EF%BC%9A%E5%BD%B0%E5%AE%89%E5%9C%8B%E4%B8%AD%E8%88%9E%E8%B9%88%E7%8F%AD%E5%8F%97%E9%82%80%E6%BC%94%E5%87%BA%EF%BC%8C%E4%BB%A5%E5%84%AA%E7%BE%8E%E5%8F%88%E5%85%85%E6%BB%BF%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E7%9A%84%E3%80%8A%E8%A9%A0%E8%8D%B7%E3%80%8B%E8%88%9E%E8%B9%88%E9%96%8B%E5%A0%B4%E3%80%82.jpg)
彰安國中舞蹈班受邀演出,以優美又充滿活力的《詠荷》舞蹈開場。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%964%EF%BC%9A%E5%8E%BB%E5%B9%B4%E5%86%A0%E8%BB%8D%E9%9A%8A%E4%BC%8D%E3%80%8C%E5%BD%B0%E6%AC%A3%E8%88%9E%E8%97%9D%E9%9A%8A%E3%80%8D%E5%8F%97%E9%82%80%E6%BC%94%E5%87%BA%EF%BC%8C%E8%A1%A8%E6%BC%94%E5%84%AA%E7%BE%8E%E3%80%81%E5%90%B8%E7%9D%9B%E7%9A%84%E7%99%BD%E7%8B%90%E8%88%9E%E3%80%82.jpg)
去年冠軍隊伍「彰欣舞藝隊」受邀演出,表演優美、吸睛的白狐舞。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%965%EF%BC%9A%E3%80%8C%20Best%E7%BE%8E%E9%AD%94%E5%A5%B3%E8%88%9E%E7%BE%A4%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E8%8D%B7%E5%A1%98%E6%9C%88%E8%89%B2%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「Best美魔女舞群」表演作品《荷塘月色》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%966%EF%BC%9A%E3%80%8C%E9%9D%92%E6%98%A5%E7%84%A1%E6%95%B5%E8%90%AC%E5%B9%B4%E4%B8%8D%E8%80%81%E4%BB%99%E5%A5%B3%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E7%B5%A6%E6%88%91%E5%BE%97%E4%B8%8D%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%84%9B%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「青春無敵萬年不老仙女」表演作品《給我得不到的愛》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%967%EF%BC%9A%E3%80%8C%E7%B4%85%E5%AF%B6%E7%9F%B3%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E8%88%9E%E7%A4%BE%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E5%92%81%E5%AE%89%E5%91%A2%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「紅寶石活力舞社」表演作品《咁安呢》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%968%20%EF%BC%9A%E3%80%8C%E5%BD%B0%E5%9F%BA%E9%BC%93%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%A8%82%E5%9C%98%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E5%BF%83%E5%BF%83%E7%9B%B8%E6%84%9B%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「彰基鼓健康樂團」表演作品《心心相愛》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%969%EF%BC%9A%E3%80%8C%E8%88%9E%E6%B9%9B%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%9C%98%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%20-%20%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E7%89%88%E3%80%8A%E5%85%A7%E5%B1%B1%E5%A7%91%E5%A8%98%E8%A6%81%E5%87%BA%E5%AB%81%E3%80%8B%E3%80%82%20.jpg)
「舞湛健康舞蹈團」表演作品 - 現代版《內山姑娘要出嫁》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9610%EF%BC%9A%E3%80%8C%E6%B9%96%E5%85%A7%E7%A4%BE%E5%8D%80%E5%9C%9F%E9%A2%A8%E8%88%9E%E7%A4%BE%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%20-%20%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E8%88%9E%E6%9B%B2%E3%80%8A%E4%BE%86%E8%B7%B3%E8%88%9E%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「湖內社區土風舞社」表演作品 - 印度舞曲《來跳舞》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9611%EF%BC%9A%E3%80%8C%E5%BD%B0%E5%8C%96%E7%B8%A3%E6%A8%82%E7%BE%A4%E6%A8%82%E5%99%A8%E8%97%9D%E8%A1%93%E6%8E%A8%E5%BB%A3%E5%8D%94%E6%9C%83%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%20%E9%98%BF%E6%AF%8D%E7%9A%84%E6%89%8B%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「彰化縣樂群樂器藝術推廣協會」表演作品《 阿母的手》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9612%EF%BC%9A%E3%80%8C%20%E8%91%9B%E7%91%9E%E7%B5%B2%E5%BD%B0%E7%A4%BE%E5%A4%A7%E8%8F%AF%E5%8C%97%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%9C%98%20%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E9%8A%80%E9%AB%AE%E9%95%B7%E9%9D%92%E5%A4%9C%E4%B8%8A%E6%B5%B7%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「 葛瑞絲彰社大華北舞蹈團 」表演作品《銀髮長青夜上海》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9613%EF%BC%9A%E3%80%8C%E9%9B%85%E8%8C%B5%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%85%AC%E7%9B%8A%E5%9C%98%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E7%A0%B4%E6%B6%95%E6%85%B6%E5%85%B8%E6%A8%82%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「雅茵舞蹈公益團」表演作品《破涕慶典樂》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9614%EF%BC%9A%E3%80%8C%E9%8E%AE%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E7%9C%9F%E5%8F%A4%E9%8C%90%E6%A8%82%E5%9C%98%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E6%AD%A1%E5%96%9C%E5%B0%B1%E5%A5%BD%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「鎮寶貝真古錐樂團」表演作品《歡喜就好》。
![](https://www.cch.org.tw/upload/news/728/%E5%9C%9615%EF%BC%9A%E3%80%8C%E4%BC%B8%E6%B8%AF%E6%BA%AA%E5%BA%95%E7%A4%BE%E5%8D%80%E3%80%8D%E8%A1%A8%E6%BC%94%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%80%8A%E6%AD%A1%E5%96%9C%E4%BE%86%E8%B7%B3%E8%88%9E%E3%80%8B%E3%80%82.jpg)
「伸港溪底社區」表演作品《歡喜來跳舞》。
電子報下載