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【肥胖老年计画性减重-活力增能好健康】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

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肥胖对老年人健康持续产生不良的影响，适当的减重对肥胖的老年人健康有助益，只是老年人非自愿性的体重降低对存活有不利的影响，由系统回顾研究发现，65 岁以上老人，维持体重对存活有帮助，而对肥胖者(BMI ≧ 30 kg/m2) 进行计画性减重对代谢症候群、第2型糖尿病及冠心症有益，可增加膝关节炎病患的自觉性活动功能，减少爬楼梯时间及膝关节疼痛，可增加活动功能，减轻衰弱，但可能导致髋关节骨量及瘦肉组织流失增加。

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资料来源：2023成人肥胖防治实证指引

图片制作：Midjourney Ai(非真实人物)