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【清明润饼换换乐-美味健康不增肥】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

各位粉丝平安：

清明节应节食物"润饼"，相信是许多朋友的最爱美食之一，但是您知道吗？包在润饼内的食材其实热量也不低！一卷下肚可能多摄取不少的热量，尤其是糖尿病患者更需要注意！

但若想要在节庆时品尝美食，但又不想让过多的热量影响血糖，又该怎麽办呢？别担心！只要好好慎选食材，一样可以吃得美味又健康唷！

现在就跟着小编的图文一起来了解吧！

-清明润饼换换乐-

● 润饼皮：两张饼皮『换』一张。

● 高丽菜：油炒『换』清烫。

● 五花肉：油腻肥肉『换』水煮鸡肉丝。

● 糖粉&花生粉：两大匙『换』不加或减量。

若您还有任何关於【糖友清明节饮食】的相关问题，欢迎您与我们联系。

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图片制作：Midjourney Ai 商务版

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