【运动就是我的型动力】| 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科
天气渐渐转暖~夏天脚步已经慢慢逼近了，夏天也是展现身材的季节。但是冬天所积存的脂肪已经无法用厚重的外套遮掩了，这让许多人感到困扰。如果你也有同样的困扰，不要担心，现在就让我们一起动起来，利用运动和减少摄入的热量来消耗体内的脂肪吧！
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但是，如果你因为各种原因无法坚持运动，或者因身体原因无法进行运动，也不要紧张。我们了解你的困难，现在就请拨打我们的谘询专线或预约门诊谘询，我们将为你提供专业的建议和帮助。
谘询专线 ：04-7277604 或 04-7238595 分机 3239
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资料来源：卫生福利部 国民健康署-各类运动消耗热量表
图片制作：Midjourney Ai 商务版
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