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【糖尿病人运动的好处】| 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科

各位粉丝平安:

我们都知道运动是对身体有益的,那麽定期运动又会对糖尿病人带来哪些好处呢?现在就跟着小编的图文一起看下去吧!

糖尿病人运动的好处:
● 改善胰岛素阻抗。
● 有助於第2型糖尿病人血糖控制,尤其是餐後血糖的降低。
● 规律运动可以降低糖化血素约0.7%,减少胰岛素用量。
● 提升体能和心肺耐力、纾解压力、改善生活品质、预防心血管疾病及慢性病。

虽然糖尿病人定期运动的好处多多,但糖友执行运动前,建议要先向专业的医疗团队谘询唷!

资料来源:糖尿病人运动指导手册

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2023/02/08

【糖尿病人运动的好处】| 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科

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  • 047277604
  • 彰化市南校街135號2樓39診、66診
  • 維護單位 : 內分泌暨新陳代謝科

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