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【你知道吗？很多台湾人已经有代谢症候群，却完全不知道！】

各位粉丝平安：

腰围超标、血压、血糖、血脂异常……这些其实是三高与慢性病的「黄金逆转期」。

据统计，透过生活调整，近2成民众成功改善、脱离代谢症候群。

简单记住「健康ACE」：

A（Active）每天多走路或运动

C（Control）定期量测三高与腰围

E（Eat）少油少盐少糖、高纤均衡

千万别等生病才後悔，现在开始小改变，未来健康自己决定！

你最近有量过腰围或检测三高吗？留言分享你的小习惯，一起互相督促 ??

谘询专线 ：04-7277604 或 04-7238595 分机 3239
或亲洽 彰化基督教医院 总院2楼 39诊 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科 关心您的健康

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2026/08/14

【你知道吗？很多台湾人已经有代谢症候群，却完全不知道！】

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  • 047277604
  • 彰化市南校街135號2樓39診、66診
  • 維護單位 : 內分泌暨新陳代謝科

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