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【份量控制：餐盘比意志力更重要】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

各位粉丝平安：

正在减重期，而且喜欢用大餐盘吃饭的朋友要注意啊！！当心在不知不觉中就悄悄吃进更多食物与热量！！那该怎麽办呢？

现在让我们一起来听听，彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科杜思德医师所提供的资料吧！

若您还有任何关於【减重餐盘方式】的相关问题，欢迎您与我们联系。

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资料来源：彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科杜思德医师

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