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【减重的隐藏成本：你必须知道的事】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

各位粉丝平安：

您有没有想过，减重的目标是减去脂肪，但有没有可能因为减重方式不正确，造成流失肌肉与骨质的风险呢？而该怎麽减重才是最健康的方式呢？

现在让我们一起来看看，彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科苏矢立医师所提供的资料吧！

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资料来源：彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科苏矢立医师

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