【高热量速食、珍奶当道，肥胖人口遽增，如何有效减重远离三高危机？】
现代人生活步调快，速食和珍珠奶茶成为许多人的饮食首选。这些食物虽然方便美味，却往往含有高糖、高脂肪和高热量，长期食用容易导致肥胖，并增加高血压、高血糖和高血脂（即「三高」）的风险。
而且肥胖不仅影响外观，更可能引发心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等严重健康问题。三高问题若未妥善控制，可能导致中风、心肌梗塞、肾衰竭等并发症，严重影响生活品质。因此，及早采取行动，控制体重并改善生活习惯，是远离三高危机的关键。
想要有效减重并改善健康状况，单靠意志力往往不够，专业的医疗支持才是成功之道！
● 医师：透过专业诊断，评估您的健康状况，制定个人化的减重计画，提供合法的减重药物并监控潜在的健康风险。
● 营养师：根据您的饮食习惯与需求，设计均衡且适合的饮食计画，教您如何选择健康食材，远离高热量陷阱。
● 卫教师：提供健康教育，帮助您建立正确的饮食与运动观念，并提供心理支持，助您持之以恒。
各位朋友，改变从现在开始！谘询专业医疗团队，不仅能帮助您有效减重，还能降低三高风险，找回健康与自信。
谘询专线 ：04-7277604 或 04-7238595 分机 3239
或亲洽 彰化基督教医院 总院2楼 39诊 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科 关心您的健康
温馨提醒：本图片乃是由AI技术制作，非真实人物与场景。
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