【春天天气多变化，糖尿病病人的健康守则】彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科
春季是季节交替的时期，天气常常忽冷忽热，且湿度变化大，对糖尿病病人的身体可能带来挑战。
这些气候变化可能影响血糖稳定性，甚至增加并发症的风险。因此，糖尿病病人在春季需特别注意以下几点，以维持健康并稳定血糖。
春季天气多变，可能影响身体的代谢率，进而影响血糖。
糖尿病病人应增加血糖监测的频率，尤其是在天气忽冷忽热的情况下。透过定期测量血糖，可以及时发现异常并采取适当的应对措施。
春季早晚温差大，糖尿病病人容易因忽视保暖而受寒，影响血液循环。
建议穿着适合春季的衣物，早晚加件外套以保暖。此外，春季湿度较高，需注意保持皮肤乾燥，避免因潮湿引发皮肤问题。
春季气候变化可能影响食慾或饮食习惯。糖尿病病人应保持均衡饮食，避免因天气变化而摄取过多高热量食物或忽略正餐。
建议遵循医师或营养师的建议，选择低升糖指数的食物，并适量补充水分。
糖尿病病人应根据天气调整运动方式，例如在天气良好时进行户外活动，或在天气不稳定时改为室内运动，保持身体活动量，促进血糖稳定。
春季湿度高且气温变化大，糖尿病病人的皮肤容易乾燥或受损。
建议使用保湿乳液，并定期检查皮肤是否有破损或感染迹象，尤其是足部。若有皮肤异常，应及早就医。
春季天气多变可能影响药物的吸收或效果。糖尿病病人应定期与医师沟通，确认是否需要调整药物剂量或治疗计画。
春季天气多变对糖尿病病人的健康可能带来挑战，但透过良好的自我管理与医疗配合，可以有效降低风险。
若家中有糖尿病病人或您本身就是糖尿病人，请务必保持警觉，注意身体状况，并采取适当的预防措施，确保健康与生活品质。
谘询专线 ：04-7277604 或 04-7238595 分机 3239
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