【糖尿病血糖控制与肾脏健康的重要性】| 彰化基督教医院 内分泌暨新陈代谢科
各位粉丝平安：
台湾(截至2020年为止)约有近9万人需要洗肾治疗！！除了饮食习惯不佳，糖尿病血糖控制不良也是造成肾脏病变的主要原因之一，了解糖尿病肾病变，对於预防肾脏健康恶化至关重要。
糖尿病人血糖控制不良，造成长期高血糖可能导致肾脏损害！！一个早期徵兆是尿液中出现微量尿蛋白，这是肾病变的信号，如果不加以控制，持续恶化可能发展到需要洗肾的地步。
● 控制血糖：遵循医疗专业建议，透过饮食管理和适当运动，将糖化血色素维持在7%以下。
● 控制血压：保持低盐饮食，定期监测血压，按时服用降血压药物。
● 抗发炎和抗纤维化：避免持续性发炎，定期检查尿液和肾功能指数。
● 戒菸：并且远离二手菸和三手菸。
● 药物辅助：与医师讨论使用抗发炎和抗纤维化药物。
● 定期检查：检测微量尿蛋白和肾功能，以早期发现问题。
注意泡泡尿、水肿、高血压、贫血和疲倦这些症状，40岁以上或有慢性病者应每年进行检查，以监控肾脏健康。
均衡饮食，控制热量摄取，避免营养不良，适量运动有助於控制血糖和血压，但需配合药物治疗，定期回诊并听从医疗团队建议，特别是糖尿病与高血压患者。
要降低糖尿病肾病变风险，请把握「控糖、降压、抗发炎」三重点，透过健康的生活方式和定期回诊检查来保护肾脏，并且遵循专业医疗团队建议，不随意购买保健品。让我们一起守护肾脏健康，远离洗肾风险！
谘询专线 ：04-7277604 或 04-7238595 分机 3239
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图片来源：Midjourney ai(授权版)
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