內分泌暨新陳代謝科

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酷暑来袭，想解暑消渴~别只顾着喝冰凉含糖饮料！

各位粉丝平安：

炎炎夏日，一杯冰凉含糖饮料固然消暑解渴又满足，但您知道吗？过量摄取含糖饮料可能带来健康隐忧！

过度饮用含糖饮料可能导致：

• 肥胖

• 糖尿病

• 肾脏疾病

建议您炎夏解渴：

• 多喝白开水

• 选择无糖或低糖饮品

• 适度运动，保持健康生活习惯，才是健康又清爽的选择！

让我们一起选择健康夏日饮品，度过健康的夏天！

#健康小提醒 #健康饮食 #糖尿病预防 #肾脏保健 #夏日饮品 #健康生活

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2024/07/02

🔥酷暑来袭，想解暑消渴~别只顾着喝冰凉含糖饮料！🔥

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