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【疾病与骨骼肌的相关图】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

各位粉丝平安：

根据国外研究指出，当骨骼肌活动减少或因为老化、疾病因素，如：败血症、烧烫伤、末期肾病所造成的【急性肌肉萎缩】或罹患类风湿性关节炎、肾衰竭、糖尿病、肺阻塞和心血管疾病..等，所引发【慢性肌肉萎缩】，或因为老化所造成的肌肉流失(肌少症)，都可能为患者的日常生活带来不便。

但如果能将【常规的阻力训练】融入日常生活当中，则骨骼肌是有机会可以恢复，延缓或避免因老化、疾病因素，所造成的骨骼肌流失，将可为患者的日常生活提供大大的改善。

所以【常规的阻力训练】是相当重要的，但在施作运动前，建议您还是要谘询专业的医疗团队，避免因为运动而受伤喔！

资料来源：Am J Physiol Cell Physiol 322: C1068–C1084, 2022.First published April 27, 2022; doi:10.1152/ajpcell.00425.2021

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图片来源：Midjourney ai

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