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【冬至圆满 ‧ 幸福满满】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

各位朋友：

今天是冬至，传统习俗会在冬至时吃汤圆，而汤圆代表着一家团圆、祈求圆满、元气复苏等涵义。

但市售的汤圆热量跟白饭做比较，一碗白饭（280大卡）约等於4颗甜汤圆、5颗咸汤圆、40颗无馅小汤圆的热量。所以糖尿病患者与三高患者，品尝汤圆时，还是要避免过量喔。

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图片来源：Midjourney ai

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2023/12/22

【冬至圆满 ‧ 幸福满满】| 彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科

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