2023/3/1 上午 12:00:00
一、大廳活力營養活動
我的餐盤，以我國「每日飲食指南」為原則，將食物分為六大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化食物，可滿足營養的需求。
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日期
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主題
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地點
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2023-04-12 (w3)
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我的餐盤
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彰化基督教醫院 總院一樓大廳
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2023-08-16 (w3)
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我的餐盤
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彰化基督教醫院 總院一樓大廳
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2023-12-13 (w3)
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我的餐盤
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彰化基督教醫院 總院一樓大廳
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免費活動!歡迎大家一起來闖關玩遊戲、學知識！參加就有小禮物！
二、大廳上菜
- 主題—我的餐盤如何吃 活動地點：彰化基督教醫院 總院一樓大廳(門診藥局前)
吃的東西決定自身健康，食物的選擇及份量是十分重要的，就讓我們跟著營養師好好了解日常生活中如何均衡飲食，掌握「我的餐盤」原則，搭配原型食物及適當烹調方式，無論外食或自己烹煮，都能吃得健康均衡又安心。
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日期
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時間
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次主題
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2023-02-15 (w3)
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上午10:00~11:00
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彩虹蔬食(植化素) |
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2023-04-26 (w3)
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上午10:00~11:00 |
油魚遊戲(好油) |
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2023-07-26 (w3)
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上午10:00~11:00 |
原來你最好(原型食物、雜糧) |
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2023-08-23 (w3)
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上午10:00~11:00
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原來你最好(原型食物、雜糧)
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2023-08-30 (w3)
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上午10:00~11:00
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原來你最好(原型食物、雜糧)
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| 2023-12-27 (w3) |
上午10:00~11:00 |
鋅鮮生活，硒手向前(鋅、硒) |
三、活力營養季刊
每季由營養師依據不同主題撰寫之出版刊物，刊載與營養相關知識。內容包括當季主題、營養師上菜、營養生活等，提供民眾了解營養小知識。
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出刊日期
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主題
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2023-03-10
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得舒飲食、麥得飲食
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2023-05-10
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地中海型飲食
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2023-08-10
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均衡飲食-介紹不同減重法(上)
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2023-12-10
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均衡飲食-介紹不同減重法(下)
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