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【肥胖老年計畫性減重-活力增能好健康】| 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

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肥胖對老年人健康持續產生不良的影響，適當的減重對肥胖的老年人健康有助益，只是老年人非自願性的體重降低對存活有不利的影響，由系統回顧研究發現，65 歲以上老人，維持體重對存活有幫助，而對肥胖者(BMI ≧ 30 kg/m2) 進行計畫性減重對代謝症候群、第2型糖尿病及冠心症有益，可增加膝關節炎病患的自覺性活動功能，減少爬樓梯時間及膝關節疼痛，可增加活動功能，減輕衰弱，但可能導致髖關節骨量及瘦肉組織流失增加。

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資料來源：2023成人肥胖防治實證指引

圖片製作：Midjourney Ai(非真實人物)