【兒童與青少年肥胖是糖尿病高風險族群】| 彰化基督教醫院 內分泌暨新代謝科
近年來,隨著生活方式的改變和飲食結構的不健康,兒童與青少年肥胖問題日益嚴重。 同時,研究發現,兒童與青少年肥胖是糖尿病高風險族群之一! 我們必須高度警惕,及時採取措施,預防糖尿病與其他肥胖的共病症發生(高血壓、高血脂)。
青少年期是身體發育的關鍵時期,肥胖可能對生長發育造成不良影響,更重要的是,肥胖是導致糖尿病的重要危險因子之一。 研究表明,肥胖的青少年患上糖尿病的風險遠高於正常體重的同齡人。 因此,及早認識到青少年肥胖與糖尿病之間的關聯,採取有效的預防措施至關重要。
建議,家長和青少年應該重視飲食健康,避免高糖、高油、高鹽的食物過度攝入,增加蔬果的攝取量,維持均衡的飲食結構。 其次,建議積極參與體能運動,增強運動量,提升新陳代謝,避免肥胖的發生。 最後,定期體檢,及時發現潛在的健康問題,並尋求專業醫療團隊的指導和協助。
現在讓我們共同行動起來,關懷青少年的健康,警惕青少年肥胖,並預防糖尿病的發生! 讓每個青少年都有健康快樂的成長之路!
諮詢專線 :04-7277604 或 04-7238595 分機 3239
或親洽 彰化基督教醫院 總院2樓 39診 彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 關心您的健康
圖片來源:Midjourney ai
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