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【冬至圓滿 ‧ 幸福滿滿】| 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

各位朋友：

今天是冬至，傳統習俗會在冬至時吃湯圓，而湯圓代表著一家團圓、祈求圓滿、元氣復甦等涵義。

但市售的湯圓熱量跟白飯做比較，一碗白飯（280大卡）約等於4顆甜湯圓、5顆鹹湯圓、40顆無餡小湯圓的熱量。所以糖尿病患者與三高患者，品嘗湯圓時，還是要避免過量喔。

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2023/12/22

【冬至圓滿 ‧ 幸福滿滿】| 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

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047277604
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