內分泌暨新陳代謝科
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【天冷吃鍋超滿足-當心油脂、鈉含量高 血糖失控損健康】
彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科
各位粉絲平安:
近日寒流來襲,這時候來一鍋火鍋或羊肉爐、薑母鴨...等鍋物暖身,真是一大享受,但鍋物油脂及鈉含量都較高,而且湯內的鉀、鈉過高時,對於腎功能較差的民眾更是是一種負擔。
所以糖尿病患者一定要掌握均衡飲食原則,若要吃火鍋,油脂過高的五花肉、和牛,應換成板腱肉或是里肌肉,並減少攝取火鍋料(餃類)食物,多攝取青菜與纖維質,避免因一時滿足了口腹之欲,而影響血糖的波動。
最後近日天氣寒冷,若身體有任何不適,一定要快向專業醫療團隊諮詢。
【天冷飲食與保暖】諮詢點這邊→:
https://reurl.cc/9X5RYY
諮詢專線 :04-7277604 或 04-7238595 分機 3239
或親洽 彰化基督教醫院 總院2樓 39診 彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 關心您的健康
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2023/12/21
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