內分泌暨新陳代謝科
回首頁
简体中文
聯絡我們
彰基官網
簡介及特色
內分泌暨新陳代謝科簡介及特色
內分泌暨新陳代謝科 簡介
內分泌暨新陳代謝科 門診時間表
醫師介紹
最新消息
最新消息
糖尿病病友會與健康篩檢活動
內分泌暨新陳代謝科 教學行事曆
衛教天地
糖尿病
連續血糖監測
骨質疏鬆症
甲狀腺專欄
相關單位連結
衛教天地總覽
留言版
For Your Health
親切 熱心 專業 安全 舒適
最新消息
【簡單5撇步-遠離代謝症候群 SO EASY】| 彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科
各位粉絲平安:
代謝症候群(Metabolic Syndrome)是可預防也可治療的疾病,但是不及早檢查治療,將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,變成慢性病病人。而且依據世界衛生組織指出,罹患慢性病每年造成全球4,100萬人死亡,相當於全球死亡人數的71%,建議朋友們可以依循下列"簡單5撇步"一起遠離代謝症候群唷。
1.健康飲食:低油、低糖、低鹽+高纖。
2.活力運動:每天運動30分鐘。
3.去除惡習:不吸菸(戒菸)+少飲酒(戒酒)。
4.正向思考:紓解壓力、釋放身心。
5.預防保健:善用成人預防保健檢查。
若您有任何關於
#代謝症候群
的相關問題,歡迎與我們聯繫。
代謝症候群門診點這裡:
https://reurl.cc/9X5RYY
諮詢專線 :04-7277604 或 04-7238595 分機 3239
或親洽 彰化基督教醫院 總院2樓 39診 糖尿病個案管理中心
彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 關心您的健康
資料來源:衛生福利部國民健康署-代謝症候群簡介
圖片製作:Midjourney Ai 商務版
#彰化基督教醫院
#內分泌暨新陳代謝科
#糖尿病健康e院
#血糖控制
#低血糖
#糖尿病遠距照護
#妊娠糖尿病
#糖尿病視網膜病變
#心血管併發症
#腦血管併發症
#周邊動脈疾病
#肥胖
#瘦瘦筆
#減重針
#骨質疏鬆
YouTube頻道:
https://goo.gl/gFn2jQ
FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cchdm
IG頻道:
https://www.instagram.com/cch_diabetes/
LINE生活圈官方帳號:
https://lin.ee/76pTH1D
Apple Podcast:
https://reurl.cc/Mboao3
Google Podcast:
https://reurl.cc/e6AlNL
Back
2023/03/15
【簡單5撇步-遠離代謝症候群 SO EASY】| 彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科
瀏覽人次 :58892
047277604
彰化市南校街135號2樓39診、66診
維護單位 : 內分泌暨新陳代謝科
2018 © 本網站內容為財團法人彰化基督教醫院所有 未經授權‧禁止轉載