【糖友注意】控制血糖，別忘了顧好你的牙！糖尿病與牙周病的雙向危機
很多人都知道糖尿病要控制飲食、注意足部護理，但您知道嗎？「牙齒狀況」其實也是糖尿病照護中非常關鍵、卻最容易被忽略的一環。
糖尿病和口腔健康有著密不可分的「雙向關係」。牙齒沒顧好，不僅容易掉牙，還可能讓血糖更難控制。
血糖偏高時，唾液與牙齦溝液中的糖分也會跟著上升，等於持續為口腔細菌提供養分。細菌大量繁殖、牙菌斑堆積後，蛀牙與牙周病的機率會大幅提升。
糖尿病會影響免疫防禦與微循環！！牙齦一旦發炎，組織修復能力比一般人差，傷口更難癒合。原本輕微的牙齦炎，在糖友身上更容易惡化成嚴重牙周病。
部分糖友因多尿、神經病變或藥物影響，唾液分泌減少。唾液本來能沖刷細菌、中和口腔酸鹼，口水變少等於少了一層天然保護。
高血糖會引發並加重牙周病；牙周組織的慢性發炎，又會釋放發炎物質進入血液，加重胰島素阻抗，讓「血糖更難降下來」。這是互相拖累的惡性循環。研究也顯示，妥善治療牙周病後，糖化血色素（HbA1c）平均約可下降 0.3%–0.5%，有助打破這個循環。
建議「餐後、睡前」刷牙，並務必搭配牙線或牙間刷，牙縫是細菌最愛躲藏的死角，單靠牙刷刷表面絕對不夠。若有吸菸習慣，也請盡量和醫師討論戒菸，因為吸菸會明顯加重牙周破壞。
找牙醫時，請第一時間告知「我有糖尿病」，並提供近期糖化血色素（HbA1c）、目前用藥與是否曾低血糖。這能幫助醫師評估感染與傷口癒合風險，擬定較安全的治療或拔牙計畫。
糖尿病友屬高風險族群，健保可約每 3 個月給付一次洗牙，並由醫師評估是否適合進入「醫牙全人共照試辦計畫」做完整照護。
按時服藥、規律運動、控制飲食，讓血糖維持在目標範圍，才是保護牙齒與全身血管的根本之道。
牙齦反覆出血、腫脹、口臭、牙齒動搖，或血糖怎麼調都不穩，建議同時找牙科與內分泌暨新陳代謝科評估。
別讓口腔發炎成為血糖失控的破口！！下次在關心血糖機數字的同時，也請留意牙齦是否容易出血、腫脹。
有任何牙齒不適或血糖控制問題，建議盡早安排至【牙科】或【內分泌暨新陳代謝科】諮詢檢查。
彰化基督教醫院目前亦推動「醫牙全人共照試辦計畫」，由內分泌暨新陳代謝科與牙科團隊共同追蹤，協助糖友同時顧血糖、顧牙周。
服務時間：週一至週五，上午：08:30-12:00；下午：14:00-17:00
收案地點：總院69診(沐恩廊道旁)或教研大樓2樓牙科候診區服務台 (7診)
洽詢電話：04-7238595轉5269或4267
服務時間：週六，上午：08:30-12:00
收案地點：教研大樓2樓牙科候診區服務台 (7診)
洽詢電話：04-7238595轉4267
Back
