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【良好控糖,從「齒」開始!糖尿病朋友必看:牙周病與血糖的雙向影響】

親愛的糖友們,你知道嗎?

控制血糖不只是飲食、運動和吃藥那麼簡單,口腔健康也扮演了關鍵角色!

研究顯示,糖尿病與牙周病是「互相影響」的惡性循環:血糖控制不好會加重牙周發炎,而嚴重的牙周病又會讓血糖更難穩定。

《為什麼糖尿病患者更容易得牙周病?》

● 免疫力下降

高血糖會削弱白血球的戰鬥力,讓牙齦更容易被細菌入侵,發炎感染的機會大增。

● 微血管循環受阻

長期高血糖會損傷微血管,導致牙齦組織缺氧、血液供應不足,傷口癒合變得異常緩慢。

●全身發炎反應

牙周病產生的發炎因子會進入血液,增加「胰島素阻抗」,讓身體對胰島素更不敏感,血糖自然就更難控制了!

《怎麼做才能打破這個惡性循環?》

● 每天認真刷牙 2 次,每次至少 2 分鐘

● 使用牙線或牙間刷,清潔牙縫死角

● 每 3~6 個月定期洗牙&牙周檢查(糖友建議更頻繁)

● 血糖控制穩定,能大幅降低牙周病風險

● 若已出現牙齦紅腫、出血、口臭、牙齒動搖等症狀,盡快找牙醫評估

記住:保護好你的牙齒,就是在幫助自己更好地控糖!

良好控糖,從「齒」開始~

糖友們,讓我們一起從今天開始重視口腔健康,雙管齊下,讓血糖更穩定、生活更健康!

若您還有任何關於【糖尿病與牙周病】的相關問題,歡迎您與我們聯繫。

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本圖使用:Nano Banana Pro 技術模擬真實場景與人物

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2026/01/05

【良好控糖,從「齒」開始!糖尿病朋友必看:牙周病與血糖的雙向影響】

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  • 047277604
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  • 維護單位 : 內分泌暨新陳代謝科

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