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【減重的隱藏成本：你必須知道的事】| 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

各位粉絲平安：

您有沒有想過，減重的目標是減去脂肪，但有沒有可能因為減重方式不正確，造成流失肌肉與骨質的風險呢？而該怎麼減重才是最健康的方式呢？

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資料來源：彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科蘇矢立醫師

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