糖尿病不僅影響血糖，還可能悄悄地侵蝕您的視力，其中最常見且影響深遠的就是糖尿病視網膜病變！這種病變是導致失明的主要原因之一，但只要及早發現、妥善控制，絕大多數的視力損傷是可以避免的。
長期血糖控制不佳，會導致全身的微血管受損，而眼睛的視網膜擁有豐富的微血管，更是首當其衝。這些脆弱的微血管會變得不正常、滲漏液體，甚至破裂出血，進而引發視網膜水腫、新生血管增生，最終可能導致玻璃體出血、視網膜剝離，造成嚴重視力損失甚至永久性失明。
更令人擔憂的是，糖尿病視網膜病變在初期往往沒有明顯症狀。您可能感覺不到疼痛，視力變化也可能輕微，甚至在病變已進展到一定程度時才被察覺。這正是它被稱為「沉默的視力殺手」的原因。
為了守護您的光明視界，以下幾點是糖尿病友們必須特別注意的事項：
這是最重要的第一步！ 即使您沒有感覺到任何視力問題，也請務必每年至少進行一次完整的眼底檢查。專業眼科醫師會使用眼底鏡仔細檢查您的視網膜、視神經和黃斑部，及早發現任何微血管病變的徵兆。
若已經被診斷出糖尿病視網膜病變，則需遵從醫囑，更頻繁地進行追蹤檢查，以監控病變進展。
這是預防和延緩糖尿病視網膜病變進展的基石！ 長期且穩定的血糖控制，能有效減少視網膜微血管受損的機會。高血壓和高血脂也會加速眼部血管病變的惡化，因此務必同時積極控制這些指標。請遵從醫師指示，按時服藥，並維持健康的生活習慣。
若您出現任何視力上的細微變化，如：視力模糊、視物變形、出現黑影、視野缺損、夜間視力變差、眼前有飛蚊增多等，無論多輕微，都應立即回診。
這些都可能是視網膜病變惡化的警訊，及早處理能有效避免不可逆的傷害。
糖尿病視網膜病變並非不可避免，只要我們提高警覺，與醫療團隊（內分泌科醫師和眼科醫師）緊密合作，積極控制血糖與相關指標，並定期接受眼科檢查，就能有效預防或延緩病變的發生，守護您的光明視界，維持良好的生活品質。
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圖片來源：Sora
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