彰基 │ 內分泌暨新陳代謝科

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【警報！飲食放縱→肥胖+高血糖？當心「糖胖」危機！】

肥胖 + 高血糖 = 健康大亮紅燈！這就是【糖胖症】，一個讓你甜蜜過頭，身體卻苦不堪言的健康殺手！

別以為只是胖一點、血糖高一點沒關係！長期下來，心臟病、腎臟病可能找上您！

自我檢測：腰圍是不是悄悄變粗了？大吃大喝卻依然不會飽？

小編提醒您：

● 積極回診追蹤，聽從專業醫療團隊→控糖+減重！

● 落實飲食控制，少油+少糖+少鹽→多纖維！

● 規律運動，甩開肥胖，穩定血糖！

現在快Tag你身邊可能有「甜蜜負擔」的朋友！一起注意健康，從改變生活習慣開始！

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圖片來源：Sora

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