內分泌暨新陳代謝科

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酷暑來襲，想解暑消渴~別只顧著喝冰涼含糖飲料！

各位粉絲平安：

炎炎夏日，一杯冰涼含糖飲料固然消暑解渴又滿足，但您知道嗎？過量攝取含糖飲料可能帶來健康隱憂！

過度飲用含糖飲料可能導致：

• 肥胖

• 糖尿病

• 腎臟疾病

建議您炎夏解渴：

• 多喝白開水

• 選擇無糖或低糖飲品

• 適度運動，保持健康生活習慣，才是健康又清爽的選擇！

讓我們一起選擇健康夏日飲品，度過健康的夏天！

#健康小提醒 #健康飲食 #糖尿病預防 #腎臟保健 #夏日飲品 #健康生活

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2024/07/02

🔥酷暑來襲，想解暑消渴~別只顧著喝冰涼含糖飲料！🔥

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