燒燙傷之復健運動
<前言>
肢體受傷後，通常病人會不自主地將肢體屈曲起來，因為這樣的擺位對病人來說是比較舒服不痛的，但這並非正確的姿勢。為預防關節受傷處，因不動而動造成攣縮或不正常的功能位置擺放，在病情許可之下，需提早活動關節，早期下床活動，以利循環，促進傷口癒合。復健師每週固定時間會至病房指導病人做肢體的復健運動。
<目的>
- 預防患者產生攣縮。
- 減少整形重建手術的需要。
- 協助病患恢復肌力、增進功能。
- 最終病患能夠早恢復最佳功能，重回家庭、學校、社會及工作單位。
<要點>
- 從入院第一天起即開始復健運動，注意四肢關節保持正常平放的擺位，手指有燒傷者，可利用捲好的毛巾軸放在手掌中，避免手指攣縮變形，必要時，醫師會照會復健科製作副木固定，維持良好的擺位。
- 任何關節處有燒傷者，需配合關節運動，運動原則:每個關節彎曲到最極限，維持5~10秒後，再伸展到最直的範圍，維持5~10秒，再彎曲到最極限。這樣的關節運動循環每天至少4次，每次至少20分鐘，可以避免燒傷的關節攣縮。
- 病患若處於無意識狀態或合併有神經方面的損傷而無法活動，或因疼痛不敢自己活動時，則由復健師或護理師做被動關節運動。
- 下床運動時間視體能而定，盡可能不超過30分鐘，量多次為佳。
- 已長好的皮膚做運動前，先以嬰兒油按摩軟化皮膚。