內分泌暨新陳代謝科

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【冰品消暑氣-當心熱量高】彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

各位粉絲平安：

炎炎夏日來碗冰涼又美味冰品可說是一大享受，但您知道嗎？

冰品的熱量其實不低，尤其又加上各式的：配料、煉乳、冰淇淋或甜度高的水果，一碗冰品熱量就可能高達500大卡！

建議可以與家人(朋友)分享或者挑選熱量較低的冰品或配料(如：仙草、愛玉..)，避免消暑的同時又攝取過多的熱量唷！

所以減重與糖尿病人日常的飲食控制，是相當重要的！若您還有任何關於【#夏日冰品熱量】的相關問題，歡迎您與我們聯繫。

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圖片來源：Midjourney ai

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2023/06/06

【冰品消暑氣-當心熱量高】彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科

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047277604
彰化市南校街135號2樓39診、66診
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